tag:blogger.com,1999:blog-32482439996616357882024-02-08T11:08:00.896-08:00Food makes me happy Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-75676008867149802592015-02-22T10:33:00.001-08:002015-02-22T10:33:25.981-08:00Food makes me happy Ahojte,<br />
<br />
niektorí už viete, niektorí ešte nie, dávam do pozornosti novú stránku. Je to stránka s vlastnou doménou, čo ma veľmi ale veľmi teší :)<br />
<br />
Všetky príspevky, ktoré som tvorila na blogspote sú presmerované. Nové príspevky už budem robiť len na novej stránke: <a href="http://www.foodmakesmehappy.sk/" target="_blank">www.foodmakesmehappy.sk</a><br />
<br />
Dúfam, že nové posty budú ešte viac inšpiratívne.<br />
<br />
<br />
S pozdravom Simona Chutňáková.<br />
<br />Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-80000933536141301932015-02-19T09:07:00.000-08:002015-02-19T09:08:30.471-08:00Valentínske srdiečka <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Palatino; line-height: 28.4444465637207px;">Tak je to tu, dlho očakávaný deň Sv. Valentína. </span></div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"><span style="line-height: 28.4444465637207px;">Každý zaľúbený pár dnes slávi tento sviatok spoločnými chvíľami. Väčšina týcho zaľúbencov si práve v tento deň doprajú sladké pokušenia. Ani my nebudeme výnimkou, a môj milovaný dostane tieto krásne linecké srdiečka.</span></span></div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">
</span><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"><span style="line-height: 28.4444465637207px;">Recept je od mojej maminky, ktorá ich každoročne, na Vianoce robieva. A keďže Eričkovi tak veľmi vždy chutia, musela som ich urobiť.</span></span></div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 28.4444465637207px;"><br /></span></div>
</span><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"><strong style="box-sizing: border-box;">Cesto:</strong></span><br />
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px; margin-left: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">300g hladkej múky </span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px; margin-left: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">200g masla</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px; margin-left: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">100g práškového cukru (preosiaty cez sitko)</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px; margin-left: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">2 žĺtka</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px; margin-left: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">kôra z Bio citóna</span></li>
</ul>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">Všetky ingrediencie poriadne premiešame a keď sa nám vytvorí cesto, obalíme ho do potravinárskej fólie a necháme 1hodinu odležať v chladničke. </span><br />
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Bv3V8tFSDCU/VOYVzYtGBQI/AAAAAAAABa4/x7JozWAfuA8/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Bv3V8tFSDCU/VOYVzYtGBQI/AAAAAAAABa4/x7JozWAfuA8/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">Milujem robiť tradičné veci trochu inak a už pred Vianocami som si objednala tento krásny valček. Dodá sušienkam takú iskru <img alt=";)" class="wp-smiley" src="http://www.foodmakesmehappy.sk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" style="border-radius: 0px; border: 0px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /> a z obyčajných lineckých, môžu byť takého krásne a kreatívne srdiečka.</span><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">Cesto si vyvaľkáme na plát hruhý cca 3-4 mm, ale snažte sa byť pri vaľkaní rovnako silný na všetkých miestach. Potom už len podľa Vami zvoleného tvaru, vykrajujete a podávate na plech s papierom na pečenie. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-D1reeI_FwJU/VOYVskWpY-I/AAAAAAAABao/cHC6Bfi1X4k/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-D1reeI_FwJU/VOYVskWpY-I/AAAAAAAABao/cHC6Bfi1X4k/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-uu2gHmF1wbY/VOYWGzp-5XI/AAAAAAAABbA/n4NZ3dbNKxM/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-uu2gHmF1wbY/VOYWGzp-5XI/AAAAAAAABbA/n4NZ3dbNKxM/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-uu2gHmF1wbY/VOYWGzp-5XI/AAAAAAAABbA/n4NZ3dbNKxM/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">Rúru si predhrejeme na 150st a pečieme cca 5-10min. Všetko závisí od Vašej rúry. Dôležité je ich nespáliť, ako sa mne podaril prvý plec :/ ale každý sa učíme z vlastných chýb, ten druhý už bol fajnový <img alt=":)" class="wp-smiley" src="http://www.foodmakesmehappy.sk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" style="border-radius: 0px; border: 0px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /> postupne uvidíte ako chytajú ružovkastý nádych a to je čas, kedy Vám hovoria “Vyber ma!” <img alt=":)" class="wp-smiley" src="http://www.foodmakesmehappy.sk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" style="border-radius: 0px; border: 0px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /> </span><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">Pri výbere džemu zvoľte kyslejšie druhy, the best je rýbezľový – tak odporúča aj moja maminka. A ešte lepšie ak je domáci <img alt=":)" class="wp-smiley" src="http://www.foodmakesmehappy.sk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" style="border-radius: 0px; border: 0px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /> </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"><br /></span><span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;">Prajem Vám všetkým krásneho Valentína a ešte veľa sladkých dní! Nielen v tento deň.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #777777; font-family: georgia; line-height: 28.4444465637207px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Palatino;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-pFIOrPYlFQE/VOYWIyz64HI/AAAAAAAABbI/l2zR4QBHh5Y/s1600/5.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-pFIOrPYlFQE/VOYWIyz64HI/AAAAAAAABbI/l2zR4QBHh5Y/s1600/5.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></span></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-42157326730160709062015-02-01T07:55:00.002-08:002015-02-01T08:06:47.325-08:00Homemade pasta <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Ďalší z domácich receptov, dnes sú to domáce cestoviny. Nechajte sa inšpirovať ;) </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ok7DFnCrXgU/VM5HfLY11UI/AAAAAAAABZc/79gI7b-TFuY/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ok7DFnCrXgU/VM5HfLY11UI/AAAAAAAABZc/79gI7b-TFuY/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Recept:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>400g hladkej múky (špaldová/pšeničná)</li>
<li>3 celé vajcia</li>
<li>2 žĺtky</li>
<li>1 ČL extra panenského olivového oleja</li>
<li>štipka soli</li>
</ul>
<div>
Čo sa týka pomeru múky, snažte sa rozdeliť pomer približne na polovicu. Čisto špaldové cestoviny, by boli veľmi tvrdé, preto je lepšie ak zmiešate špaldovú s celozrnnou pšeničnou (obe ale musia byť hladké).</div>
<div>
Preosiatu múku dáme do väčšej misy, pridáme vajcia premiešané so žĺtkami a pridáme soľ a olivový olej. Ručne miešame približne 10minút. Ak by bolo cesto príliš tuhé, pridáme trošku vody. No ak máme opačný problém, pridáme trochu múky. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cesto rozdelíme na menšie kusy, ktoré zabalíme do potravinárskej fólie a necháme aspoň 20min. odstáť.</div>
<div>
Ak nemáte doma strojček na cestoviny, poradíte si :) - jednotlivé kusy vyvaľkáme na pomúčenej doske, na plátky tenké 2mm. A potom už podľa druhu a hrúbky ktoré chcete dosiahnúť, nakrájate cestoviny. </div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Náš postup</i>: 1. vyvaľkanie cesta na tenké plátky.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZFKn_xRMzGY/VM5He_YrUuI/AAAAAAAABZY/qJ2hxhyD8Pw/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZFKn_xRMzGY/VM5He_YrUuI/AAAAAAAABZY/qJ2hxhyD8Pw/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. Narezanie tenkých cestovín. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UIUDKd3yF_g/VM5Hf-aUpaI/AAAAAAAABZk/iVbwR0C2krg/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UIUDKd3yF_g/VM5Hf-aUpaI/AAAAAAAABZk/iVbwR0C2krg/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. Sušenie cestovín - sušenie môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. Záleží od Vás, kedy budete cestoviny variť. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pri varení čerstvých a tenkých cestovín Vám postačia aj 3 minúty.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TG5VJAD4YHI/VM5HmdKNHYI/AAAAAAAABZw/zHjT5SjMn4Y/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-TG5VJAD4YHI/VM5HmdKNHYI/AAAAAAAABZw/zHjT5SjMn4Y/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ak si urobíte špagety, odporúčam výborný recept: <a href="http://simonachutnakova.blogspot.sk/2015/01/spagety-na-vine.html" target="_blank">špagety na víne</a>.</div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-72708548644341202642015-01-18T08:28:00.001-08:002015-01-18T08:28:29.307-08:00Špagety na víne<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RRVH-km42kM/VLvbOAXZHAI/AAAAAAAABYQ/JyFs0SRndJw/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RRVH-km42kM/VLvbOAXZHAI/AAAAAAAABYQ/JyFs0SRndJw/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Možno si niektorí poviete "konečne", pretože je tu recept s mäsom! ;) Po dlhej dobe mäso na tanieri, pričom v tejto kombinácii sa mu nedá odolať. </div>
<div style="text-align: center;">
Premýšľala som, čím nahradiť mäso, ale v tomto recepte jeduducho musí byť. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Recept je veľmi rýchly a poslúži či už ako obed, alebo aj romantická večera pri sviečke :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Potrebujeme: </b></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>špagety (moje obľúbené sú od barilly - talianské)</li>
<li>600g kuracieho mäsa </li>
<li>1-2 chilli papričky (bez semien)</li>
<li>150ml suchého bieleho vína </li>
<li>rukola (3-4 veľké hrste)</li>
<li>4-5 strúčikov cesnaku </li>
<li>olivový olej</li>
<li>1 PL masla </li>
<li>morská soľ a čerstvé čierne korenie </li>
<li>parmezán na posypanie</li>
</ul>
<div>
Najskôr dáme zovrieť osolenú vodu na špagety. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky/časti a pridáme na rozpálený olivový olej. Opekáme do zlata. </div>
<div>
Postupne pridávame nadrobno nakrájanú chilli papričku, prelisovaný cesnak a nakoniec pridáme lyžicu masla. Ešte nejakú chvíľku opekáme mäsko a nakoniec podlejeme vínkom. Víno necháme postupne na miernom ohni trošku vypariť. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Špagety prídame k mäsu a zamiešame tam aj umytú rukolu. Všetko zľahka premiešame a podávame so strúhaným syrom a vínkom :) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dobrú chuť a pekné chvíle v kruhu Vaších milovaných :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TMj0-SV7x9Y/VLveWzn2AgI/AAAAAAAABYg/EJ39CcARrKc/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TMj0-SV7x9Y/VLveWzn2AgI/AAAAAAAABYg/EJ39CcARrKc/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1XB8czZmzkQ/VLveXoCDoqI/AAAAAAAABYo/DtgAVdCpzV4/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1XB8czZmzkQ/VLveXoCDoqI/AAAAAAAABYo/DtgAVdCpzV4/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-42411878667377217042015-01-04T04:44:00.000-08:002015-01-04T04:44:46.249-08:00Panini <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-90-DbEW6BJ8/VKkahBuzizI/AAAAAAAABSo/d2yviqusO_w/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-90-DbEW6BJ8/VKkahBuzizI/AAAAAAAABSo/d2yviqusO_w/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na tieto skvelé panini som narazila na beerfeste, tu v Bratislave. S kamoškou sme sa ten večer rozhodli namiesto piva ochutnať domáce vínko z Modry. Nebolo to jediné čo sme vyskúšali a neodolali sme tejto pochúťke - panini. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Príprava Vám zaberie pár minút, môžete ich použiť na raňajky, malý obed, či nabaliť si ich na nejaký ten trip. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme: </b>(2 malé bagetky)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>1 veľká bageta (najlepšia je celozrnná a chrumkavá)</li>
<li>bazalkové pesto</li>
<li>1-2 hrste rukoly</li>
<li>4-5 cherry rajčín</li>
<li>syr </li>
<li>4-5 čiernych olív </li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
Bagetku prekrojíme na 2 časti a každú časť prekrojíme na polovice. Pre chrumkavejšiu chuť použijeme hriankovač. Jednu polovicu bagetky natrieme bazalkovým pestom. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mzkXputAzhs/VKkawL-LBZI/AAAAAAAABTA/PIcZwTHnWig/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-mzkXputAzhs/VKkawL-LBZI/AAAAAAAABTA/PIcZwTHnWig/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Pridáme ostatné ingrediencie a jeme koľko vládzeme :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RwPb4sbu9Is/VKkaip7eRDI/AAAAAAAABS4/6Dj1o0nqCZQ/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RwPb4sbu9Is/VKkaip7eRDI/AAAAAAAABS4/6Dj1o0nqCZQ/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FG_ceBC7_MI/VKkahBoTiVI/AAAAAAAABSs/HxA_SzadukQ/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-FG_ceBC7_MI/VKkahBoTiVI/AAAAAAAABSs/HxA_SzadukQ/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-28953780692034438112014-12-13T06:20:00.000-08:002014-12-13T06:29:00.055-08:00Müsli srdiečka <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: center;">
Vianoce sa blížia a s nimi aj sladké pokušenia :) </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8MUxfvC7N-8/VIw3P7a9nnI/AAAAAAAABSA/Hjm3iGEBVGY/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-8MUxfvC7N-8/VIw3P7a9nnI/AAAAAAAABSA/Hjm3iGEBVGY/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Už onedlho sú tu najkrajšie sviatky v roku, a my, milovníci jedla, sa tešíme o to viac. Je to čas, kedy sa vybláznime v kuchyni a pripravíme chutné a zdravé mňamky :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Možno už mnohí z Vás začali piecť medovníčky, ja tento rok robím namiesto nich müsli srdiečka. Samozrejme, nemusia to byť len srdiečka, podľa vlastného výberu si zvolte ktorúkoľvek formičku, alebo jednoducho si vyrobte müsli tyčinky. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>300g vločiek (ja som zvolila 200g ovsených a 100g pohánkových)</li>
<li>100g sušeného ovocia (hrozienka, ďatle, brusinky)</li>
<li>100g orechov (mandle, vlašské)</li>
<li>semienka (chia, slnečnicové)</li>
<li>50g trstinového cukru</li>
<li>60g medu (cca 3-4 PL)</li>
<li>175g masla</li>
<li>140g celozrnnej múky (špaldová)</li>
<li>4 PL mlieka</li>
<li>štipka soli</li>
<li>1/2 ČL prášku do pečiva </li>
</ul>
<div>
Postup je jednoduchý a nedá sa nič pokaziť :) Do väčšej nádoby nasypte vločky, sušené ovocie, orechy, semienka a múku. Do menšieho hrnca dajte roztopiť maslo, postupne pridajte cukor a med (získate tak hustejšiu konzistenciu). </div>
<div>
Prášok do pečiva premiešajte s mliekom a následne ho vylejte do vločiek aj spolu s roztopeným maslom. Cele to premiešajte a pomocou vykrajovacích formičiek dávajte na plech.<br />
<br />
Použila som srdiečkovú formičku na volské oká, takže mám 8 veľkých srdiečok :)</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-S2JLdUHL3oQ/VIw3dD4JrMI/AAAAAAAABSI/SOsqvgDeFJM/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-S2JLdUHL3oQ/VIw3dD4JrMI/AAAAAAAABSI/SOsqvgDeFJM/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Pečieme približne 25-30min pri teplote 160st. Nepečte ich dlhšie, pretože by mohli byť potom veľmi suché a ovocie by bolo horké. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3dsBKJawEOw/VIw3Lkb3-vI/AAAAAAAABR4/6decJUtEtws/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3dsBKJawEOw/VIw3Lkb3-vI/AAAAAAAABR4/6decJUtEtws/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Dobrú chuť :)</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zGoiklrLxx0/VIw3KKwcXOI/AAAAAAAABRw/y5S0_Ygbdtc/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-zGoiklrLxx0/VIw3KKwcXOI/AAAAAAAABRw/y5S0_Ygbdtc/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-33180671836405997642014-11-17T04:38:00.002-08:002014-11-17T04:38:25.356-08:00Tofu burger <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Hand made burger :)</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HGRG7NR7PL4/VGICaBpqchI/AAAAAAAABQs/Ofk2y7Eh_0c/s1600/5.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-HGRG7NR7PL4/VGICaBpqchI/AAAAAAAABQs/Ofk2y7Eh_0c/s640/5.jpg.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Žemličky: </b><br />
<ul>
<li>500g múky (ja som zvolila mix špaldovej hladkej, rážnej a pohánkovej)</li>
<li>330ml vlažnej vody</li>
<li>1/2 droždia</li>
<li>1 ČL soli </li>
</ul>
<div>
Postup je rovnaký ako keď robíte <a href="http://simonachutnakova.blogspot.sk/2014/09/chlieb.html" target="_blank">špaldový chlebík</a> (klik - odkaz na link), s tým rozdielom, že si ho rozdelíte na 5 rovnakých dielov a spracujete ich do žemličky. </div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pečieme 50minút pri teplote 200st. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tO3WPe0Dk-E/VGICdh0PQcI/AAAAAAAABQ8/F_6tnc0QqTo/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-tO3WPe0Dk-E/VGICdh0PQcI/AAAAAAAABQ8/F_6tnc0QqTo/s640/1.jpg.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Počas pečenia žemličiek si pripravíme <b>tofu: </b>(pre 2 osoby)<br />
<ul>
<li>1 tofu (natural)</li>
<li>4 ČL horčice</li>
<li>4-5 ČL sojovej omáčky</li>
<li>2-3 ČL medu</li>
<li>3 strúčiky cesnaku </li>
<li>soľ a korenie na dochutenie </li>
</ul>
<div>
Všetky ingrediencie (okrem tofu) vymiešame dokopy, najlepšie v nejakej širokej a nie moc hlbokej nádobe (z omáčky si trošku odložíme bokom - na potieranie žemličky).<br />
Do takejto omáčky položíme tofu, ktoré sme si prekrojili na dve polovice (pozdlžne). </div>
<div>
Necháme ho v chladničke do doby, kým sa upečú žemličky. Potom ho len osmažíme na prdukom ohni, na panvici. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
Žemlu si prekrojíte a naplníte rukolou, rajčinami, uhorkou, jarnou cibuľkou a medzi to šupnete tofu :) </div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5Ma_9BhDPco/VGICcAN6FnI/AAAAAAAABQ0/zyCxAkrsxJg/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-5Ma_9BhDPco/VGICcAN6FnI/AAAAAAAABQ0/zyCxAkrsxJg/s640/4.jpg.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6K-5VMELsz8/VGICrhZDruI/AAAAAAAABRE/754r1gDJoKI/s1600/7.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-6K-5VMELsz8/VGICrhZDruI/AAAAAAAABRE/754r1gDJoKI/s640/7.jpg.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-78610623762446115982014-11-10T12:27:00.000-08:002014-11-10T12:47:51.395-08:00Cupcake <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sladké pokušenie menom Cupcake.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Veľmi jednoduché koláčiky, ktoré priam čakajú na Vašu kreativitu :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XZ8wC8L1gFM/VGEW_OG4GrI/AAAAAAAABPk/mB7Zcn_qK34/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-XZ8wC8L1gFM/VGEW_OG4GrI/AAAAAAAABPk/mB7Zcn_qK34/s1600/3.jpg" height="596" width="640" /></a></div>
<br />
Na Vianoce som dostala od môjho brata a budúcej švagrinky :) knihu z ich tripu po Londýne...je to kniha s názvom <i>10,000 Cupcake (Susanna Tee)</i><i>. </i><br />
<br />
<div>
Čuduj sa svete, až teraz som sa odhodlala na pečenie týchto maličkých a chutných koláčikov. </div>
<div>
Listovala som veľmi dlho, kým som našla ten správny a inšpirovala som sa cestom. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Základ tvorí <b>cesto</b>: (12 cupcake)<br />
<ul>
<li>100g fresh / mrazené bobuľovité ovocie </li>
<li>115g nesolené maslo (ja som si rozdelila pomer masla a kokosového oleja)</li>
<li>4 PL trstinového cukru </li>
<li>2 vajcia </li>
<li>175g múky (použila som pohánkovú a špaldovú hladkú)</li>
<li>2 ČL prášku do pečiva </li>
</ul>
<div>
<b>Krém: </b></div>
<div>
<ul>
<li>125g smotanového syra (dala som prednosť philadelphii) </li>
<li>50g masla</li>
<li>2 PL agave / med na dosladenie </li>
<li>60-70g fresh / mrazené ovocie (bobuľovité)</li>
</ul>
<div>
Postup je viac než jednoduchý :) Maslo, trstinový cukor som najprv osobitne a ručne premiešala, aby sa spojili. Potom pridajte vajíčka a všetko spolu prepiešajte. Moja veľká pomoc bol <i>Turbo mixér Eta (</i>Old school is cool) :) </div>
</div>
<div>
Postupne pridávate múku a mixujete. Na koniec pridajte prášok do pečiva a ešte raz premiešajte. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-yBTbvM5voj0/VGEX6DSe3CI/AAAAAAAABP8/emBcmlN3nB8/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-yBTbvM5voj0/VGEX6DSe3CI/AAAAAAAABP8/emBcmlN3nB8/s1600/5.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Do formy na cupcake položte papierové košíčky a každý jeden naplňte cca 2 PL cesta. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pečieme pri 18st. a približne 20-25 minút. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-IQCFhjLwwhw/VGEVjGqbYAI/AAAAAAAABPY/v0c0m7uH0z4/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-IQCFhjLwwhw/VGEVjGqbYAI/AAAAAAAABPY/v0c0m7uH0z4/s1600/1.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Počas pečenia si pripravíme krém. Ovocie spolu s medom / agave (polovica sladidla) varíme v hrnci, až kým nedosiahne tekutú podobu. Syr premiešame s maslom a pridáme ostatné sladidlo. Keď sú cupcakes ready, natrieme ich najprv syrom a potom do stredu pridáme 1 ČL ovocia, ktoré rozotrieme, resp. prepojíme chute spolu so syrom. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-MMdPk93txjg/VGEXSLOcVoI/AAAAAAAABPs/xA_5v1gPBoM/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-MMdPk93txjg/VGEXSLOcVoI/AAAAAAAABPs/xA_5v1gPBoM/s1600/2.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A poklad je na svete! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Prajem dobrú chuť :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Znt-al8jW3g/VGEXazygrFI/AAAAAAAABP0/1az_A5VEAHo/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Znt-al8jW3g/VGEXazygrFI/AAAAAAAABP0/1az_A5VEAHo/s1600/4.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-9847992603042452472014-11-04T07:27:00.002-08:002014-11-04T07:27:55.337-08:00Ako skladovať cesnak a cibuľu <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JC7HZtwP2pk/VFjrqX7EOGI/AAAAAAAABPI/PT8Eh4tQlN0/s1600/Cibula.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-JC7HZtwP2pk/VFjrqX7EOGI/AAAAAAAABPI/PT8Eh4tQlN0/s1600/Cibula.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cesnak a cibuľu využívam v kuchyni skoro každý deň. Tým že bývam ďaleko od maminky, tak si nosím z domu do domu 2 vo väčšom množstve. Niekedy sa mi stalo, že cibuľa, alebo cesnak začali klíčiť, resp. sa pokazili - splesniveli. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tým že bývame na byte a nemáme miestnosť, ktorá by pripomínala niečo ako pivničku, sa proces nákazy urýchľuje...Ale nezúfajte, hľadala som a našla spôsob, ako tomu na pár mesiacov predísť :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Problém nastáva vtedy, ak uskladníte cibuľu alebo cesnak v otvorených košíčkoch a v miestnosti/ priestore, ktore "nedýchajú". </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Základom je skladovať zdravú cibuľu a cesnak. Najprv sa teda uistíme, že nemajú žiadne pokazené miesta - ak by sa aj vyskytli, vyrežme ich. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Budeme potrebovať papierové sáčky - ideálne sú také desiatové (ešte na ZŠ mi do nich maminka pripravovala svačinku:)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6qAS006Y--k/VFjrSw-Oi2I/AAAAAAAABOw/Y8fR1NB-8Ks/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-6qAS006Y--k/VFjrSw-Oi2I/AAAAAAAABOw/Y8fR1NB-8Ks/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Urobíte dierkovačom dostatočné množstvo dierok a vrecká naplníte cibuľou a cesnakom. Samozrejme, môžete uplatniť svoju kreativitu a vyzdobíte si tak vrecúška :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Lk_a5WmmwKs/VFjrRpjtwmI/AAAAAAAABOo/qFNG6QlEIn0/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Lk_a5WmmwKs/VFjrRpjtwmI/AAAAAAAABOo/qFNG6QlEIn0/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-egh3XMvZOm8/VFjrpAjdD4I/AAAAAAAABPA/7M_O7iMOW_A/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-egh3XMvZOm8/VFjrpAjdD4I/AAAAAAAABPA/7M_O7iMOW_A/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tak nech nám to vydrží zdravé čo najdlhšie! :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-huvdu3yVvxg/VFjrUfrqQWI/AAAAAAAABO4/tytugBpJfKw/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-huvdu3yVvxg/VFjrUfrqQWI/AAAAAAAABO4/tytugBpJfKw/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-11992852834638136402014-10-08T08:07:00.002-07:002014-10-12T01:29:28.880-07:00Makové mlieko <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dostala som chuť na zmenu! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vyskúšali ste už niekedy mlieko z maku, alebo nejakú inú alternatívu? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Môj prvý pokus bol makové mlieko :) v budúcnosti sa chystám urobiť aj mandľové, recept ten istý ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Wgae5nW88mM/VDVN-VwSxCI/AAAAAAAABOI/gkDHsSBYs98/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Wgae5nW88mM/VDVN-VwSxCI/AAAAAAAABOI/gkDHsSBYs98/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Prečo som sa rozhodla pre alternatívu mlieka? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Makové, orechové, kokosové a mnohé iné alternatívy kravského mlieka sú významními zdrojmi minerálov a vitamínov, vlákiny, bielkovín a na rozdiel od kravského (alebo iného živočíšneho mlieka) nezaťažujú tráviaci systém. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mak siaty je bohatým zdrojom vápnika (12x viac ako mlieko kravské).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>100g maku (celého)</li>
<li>800ml vody </li>
</ul>
<br />
<br />
<b>Postup: </b>ak si chceme pripraviť makové mlieko, potrebujeme na to aj dostatok času.<br />
Na noc dáme mak namočiť do vody a občas premiešame (nemusíte si kvôli tomu dávať budík v noci, stačí pred spaním a potom ráno:) )<br />
<br />
Nezľaknite sa, keď uvidíte žltkastú vodu (to sú látky-tuky, ktoré sa vypustili z maku). Mak aj s vodou prelejeme do mixéra a mixujeme na plných otáčkach, až kým nezačne mať mliečnu podobu.<br />
Je to zaujímavé sledovať, ako sa z vody a maku tvorí "biele" mlieko.<br />
<br />
Môžete ho dosladiť agave alebo medom.<br />
<br />
Následne ho precedíme, použíjeme gazu, alebo husté sitko. Mak, ktorý nám ostal vystískame. Nevyhadzujte ho, použite ho na guľky :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Q3eqt9iP4_w/VDVN9eEldmI/AAAAAAAABN8/wBi8c1-LHFs/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Q3eqt9iP4_w/VDVN9eEldmI/AAAAAAAABN8/wBi8c1-LHFs/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FCMBLKpm0pU/VDVN9JJS-nI/AAAAAAAABN4/riiSb99rX6Y/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-FCMBLKpm0pU/VDVN9JJS-nI/AAAAAAAABN4/riiSb99rX6Y/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Na guľky potrebujeme: </b><br />
<br />
<ul>
<li>zvyšný mak z mlieka</li>
<li>amareto (podľa potreby)</li>
<li>strúhaný kokos</li>
<li>ľanové semienka (podľa potreby)</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Do maku pridáme semienka, amareto a vypracujeme guľky, ktoré obalíme v kokose. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-EykOC1Ej464/VDVOKndv8SI/AAAAAAAABOQ/WDUGtviRXfE/s1600/5.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-EykOC1Ej464/VDVOKndv8SI/AAAAAAAABOQ/WDUGtviRXfE/s1600/5.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-83014129709592765252014-10-01T06:42:00.002-07:002014-10-12T01:29:12.597-07:00Crumble <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lKalGVXjPSk/VCv-_Mij4NI/AAAAAAAABMQ/OgzsCJqcAf4/s1600/1c.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lKalGVXjPSk/VCv-_Mij4NI/AAAAAAAABMQ/OgzsCJqcAf4/s1600/1c.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Potrebujeme: </b><br />
<ul>
<li>300g vločiek ( ja som použila ovsené, ražné a pohánkové) </li>
<li>3 PL mletých orechov </li>
<li>3-4 PL agave / med </li>
<li>1 PL chia semienka </li>
<li>3-4 PL masla</li>
<li>1 PL hrozienok </li>
<li>ovocie podľa vlastného výberu (ja som zvolila 3 čerstvé figy, 5 sliviek, hrozno (hrsť), maliny, čučoriedky (cca 2 hrste)</li>
<li>1 PL citrónovej šťavy </li>
</ul>
<div>
Na panvici rozpustíme maslo do ktorého pridáme ovsené vločky, orechy, hrozienka a osladíme. Všetko miešame na plameni až kým sú vločky spojené s maslom.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Do nádoby na pečenie nakrájame ovocie a pokvapkáme cintrónovou šťavou. Posypku, ktorú sme si pripravili, pridáme na ovocie rovnomerne.<br />
<br />
<i style="font-weight: bold;">Figy </i>dodajú crumlbe šmrnc :) ich chuť nie je až taká výrazná, no napriem tomu, sa tam veľmi hodia a dotvárajú celkovú chuť.<br />
Figy obsahujú veľmi veľa vlákniny, draslíka a vápnika. Dokonca ich môžeme používať ako sladidlo.<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dreWtVARseM/VBxm7Rhj9gI/AAAAAAAABLQ/4VsgVoJtbKY/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-dreWtVARseM/VBxm7Rhj9gI/AAAAAAAABLQ/4VsgVoJtbKY/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dáme zapiecť do rúry cca na 35-40min. pri teplote 180st. </div>
<div style="text-align: center;">
Chia semienka môžete pridať už do pečenia, alebo posypete crumble až nakoniec. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Nemusíte sa báť, či sa Vám kolače nepripečie..ovocie krásne pustí šťavu (najmä slivky - tie sa úplne rozpustia). Keď bude crumble na svete, podávajte ho premiešaný - vločky majú úžasnú chuť (niečo ako teplé, chrumkavé m<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; line-height: 24.8888893127441px;"><span style="font-size: x-small;">ü</span></span>sli - ale samozrejme tie z Vašej výroby a bez pridaného množstva bieleho cukru) </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-OAA38MXbvc4/VCv_CoL00vI/AAAAAAAABMY/RacHOS11GUs/s1600/2c.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-OAA38MXbvc4/VCv_CoL00vI/AAAAAAAABMY/RacHOS11GUs/s1600/2c.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Crumble môžete jesť počas celého dňa, napríklad si ho môžete dať rovno aj na raňajky - ak Vám ostane :) Ja už mlsám ďalšiu porciu počas písania tohto blogu :) :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gvOybjevdoc/VCwBdAXkmaI/AAAAAAAABMk/Ro6acF7IGUI/s1600/3c.jpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gvOybjevdoc/VCwBdAXkmaI/AAAAAAAABMk/Ro6acF7IGUI/s1600/3c.jpg.jpg" height="640" width="626" /></a></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-AG29MGEOEhI/VCwBelhnmMI/AAAAAAAABMs/W2P-1nbk_jU/s1600/4c.jpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-AG29MGEOEhI/VCwBelhnmMI/AAAAAAAABMs/W2P-1nbk_jU/s1600/4c.jpg.jpg" height="564" width="640" /></a><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
<br />
<br /></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-56571354921769601792014-09-19T10:24:00.000-07:002014-09-19T10:24:51.623-07:00Ovsená kaša bez varenia <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Určite aj Vám už niekedy stalo, že ste museli skoro ráno vstávať do školy, či do práce a na prípravu raňajok nebol dostatok času. Mám pre Vás riešenie :) Pripravte si raňajky už večer!</div>
<div style="text-align: center;">
Držím sa hesla, že raňajky základ dňa a preto sa snažím raňajkovať každý deň. Zatiaľ som v tom dobrá ;)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5qM1dB6BKrI/VBxWuT1PnKI/AAAAAAAABKc/8AQKPyYAMCk/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-5qM1dB6BKrI/VBxWuT1PnKI/AAAAAAAABKc/8AQKPyYAMCk/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Ovsená kaša bez varenia Vás dostatočne preberie a dá Vám aj patričné množstvo energie - hlavne z chia semienok. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hb3dt_LLkeg/VBxWu2q6nUI/AAAAAAAABKk/bzwJ8Vm1Bs0/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-hb3dt_LLkeg/VBxWu2q6nUI/AAAAAAAABKk/bzwJ8Vm1Bs0/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme: </b><i>(pre jednu osobu)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>4 PL mlieka </li>
<li>6 PL ovsených vločiek </li>
<li>6 PL bieleho jogurtu </li>
<li>1 PL chia semienok </li>
<li>1-2 PL agáve </li>
<li>ovocie podľa vlastného výberu </li>
</ul>
<div>
Odporúčam použiť uzatvárateľnú nádobu, ktorú uzatvoríme a pretrepeme. Takáto maškrta Vám vydrží v chladničke aj dva dni (záleží od druhu ovocia). </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Veľmi jednoduché a hlavne chutné raňajky. Pripraviť si to môžete na každý deň úplne iným spôsobom, základ necháte a vymeníte len druh ovocia. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Viaceré alternatívy</b>: (základ vo väčšine ostáva)</div>
<div>
<ol>
<li>Ovsená kaša s mangom a mandľami - použijete polovicu manga, ktorú pokrájate na malé kúsky a pridáte mandle (1 PL)</li>
<li>Čučoriedky a javorový sitrup - namiesto agave pridáte javorový sirup. </li>
<li>Jablká a škorica - 1/2 ČL mletej škorice a polovica jablka. </li>
<li>Banány a kakao - 1 PL kakaa a pokrájaný banán. </li>
<li>Maliny a vanilka - nastrúhaný vanilkový lusk </li>
<li>Mandarinky a pomaranč </li>
<li>Čokoláda a višne - 1 PL nastrúhanej horkej čokolády </li>
<li>Kokos a ananás - mlieko nahradíte kokosovým mliekom a pridáte pokrájaný ananás (tak aby sa zmestil do nádoby :) </li>
<li>Brusinky a pekanové orechy </li>
<li>Marhule a zázvor - môžete použiť aj sušené, ktoré pokrájate na malé kúsky. Zázvor môže byť aj sušený, ale len veľmi málo. </li>
</ol>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Spestrite si jedálniček a pohrajte sa s Vašimi raňajkami :) </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fX-k_oNSWDw/VBxjdp1iR-I/AAAAAAAABK0/pry_Oumt__0/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-fX-k_oNSWDw/VBxjdp1iR-I/AAAAAAAABK0/pry_Oumt__0/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-64429337859451313632014-09-14T03:52:00.000-07:002014-09-14T03:52:46.832-07:00Piece of Love <h2 style="clear: both; text-align: center;">
Keď láska chutí. </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pre môjho milovaného :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kúsok lásky v podobe narodeninovej torty. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5rC2AXPQXm8/VBSrsK-Eu3I/AAAAAAAABKE/XQtnOemhsCk/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-5rC2AXPQXm8/VBSrsK-Eu3I/AAAAAAAABKE/XQtnOemhsCk/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Potrebujeme:</b><br />
<br />
<ul>
<li>2 šálky špaldovej múky </li>
<li>3 PL agave </li>
<li>50ml olivového oleja</li>
<li>50ml kokosového oleja</li>
<li>1/2 šálky mlieka</li>
<li>2 vajcia</li>
<li>1 prášok do pečiva </li>
</ul>
<div>
<i>Krém:</i></div>
<div>
<ul>
<li>500g tvarohu</li>
<li>2 pudingy (vanilkové)</li>
<li>350ml mlieka</li>
<li>1 PL agave </li>
<li>mandľové lupienky</li>
<li>bobuľovité ovocie </li>
<li>džem (čučoriedkový)</li>
</ul>
<div>
Všetky ingrediencie na cesto vymiešame v mise a vypracujeme cesto (nemalo by byť príliš husté, ak by aj bolo, pridáme mlieko). </div>
</div>
<div>
Cesto nalejeme do formy na pečenie a pečieme cca 40min. pri teplote 150-160st. </div>
<div>
Ako zistíme, že je cesto hotové? Do cesta strčíme špajdľu - ak sa cesto nelepí, je hotové :) </div>
<div>
Korpus necháme vychladnúť a pripravíme si krém. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Uvaríme si puding, do ktorého postupne pridáme tvaroh a necháme stuhnúť v chladničke. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Keď nám korpus vychladol, prerežeme ho v strede. Spodný plát potrieme na husto džemom a polovicu plnky natrieme na džem. Druhou polovicou krému natrieme celú tortu, hlavne na bokoch. Potom na tortu pritlačíme mandľové lupienky a na vrch poukladáme ovocie podľa vlastného výberu .</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-olYpO4k_agk/VBSrsueE0uI/AAAAAAAABKI/HB1_5mgtNU4/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-olYpO4k_agk/VBSrsueE0uI/AAAAAAAABKI/HB1_5mgtNU4/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Ešte pridať veľa veľa lásky a torta je na svete :)</div>
<div style="text-align: center;">
Dobrú chuť. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ju1tZggItNg/VBSrqnTtp0I/AAAAAAAABJ8/mxI3UE5IPfA/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ju1tZggItNg/VBSrqnTtp0I/AAAAAAAABJ8/mxI3UE5IPfA/s1600/3.jpg.jpg" height="376" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-34378173619799389942014-09-08T06:34:00.003-07:002014-09-08T07:04:36.708-07:00Hokaido polievka <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: center;">
Hokaido </h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: RobotoLight;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 25px;">Má to málo kalórií, vysoký obsah betakaroténu, minerálnych látok, vitamínov, železa a zinku, čo je to? </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gF6zvF42120/VA2vwS55I7I/AAAAAAAABGs/3eCxN1u5WDc/s1600/7.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-gF6zvF42120/VA2vwS55I7I/AAAAAAAABGs/3eCxN1u5WDc/s1600/7.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
</div>
<h2 style="text-align: center;">
</h2>
<div>
Sezóna tekvíc je práve v plnom prúde :) Priznám sa, že hokaido som jedla tento rok prvýkrát...Doma ich každoročne pestujeme, ale nikdy som nemala tú odvahu ochutnať, až doteraz. </div>
<div>
Existuje mnoho spôsobov prípravy hokaido - či už polievky, koláče, rizotá, a vážne už som videla všeličo :) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hokaido som si zamilovala na kurze varenia s <a href="https://www.facebook.com/jemine.sk?fref=ts" target="_blank">Jemine</a> kde sme s babami varili polievku, rizoto a ešte aj skvelú nátierku. </div>
<div>
Keďže som nemala žiadny konkrétny recept na hokaido polievku, improvizovala som a podarilo sa :) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div>
<ul>
<li>2 menšie tekvice hokaido</li>
<li>3-4 mrkvy </li>
<li>cibuľu </li>
<li>3 strúčiky cesnaku</li>
<li>maslo </li>
<li>kurkumu </li>
<li>zázvor (cca 2-3cm)</li>
<li>soľ </li>
<li>tymián </li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
Tekvice prekrojíme na polovice.</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Wkn0eqz7y1k/VAQiC1M2z1I/AAAAAAAABDg/OqNswmockSQ/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Wkn0eqz7y1k/VAQiC1M2z1I/AAAAAAAABDg/OqNswmockSQ/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vnútro tekvíc vydlabeme.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jPbDNtQUcjM/VAQiTE7IhEI/AAAAAAAABDw/2gZzxTYNkso/s1600/5.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jPbDNtQUcjM/VAQiTE7IhEI/AAAAAAAABDw/2gZzxTYNkso/s1600/5.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Jadierka si odložíme, potom si ich môžeme dať zapiecť do rúry na olivovom oleji :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-PTFpySSa5Aw/VAQiX_l6D6I/AAAAAAAABD4/AuZoRMnCA2Q/s1600/6.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-PTFpySSa5Aw/VAQiX_l6D6I/AAAAAAAABD4/AuZoRMnCA2Q/s1600/6.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tekvice najkrájame na menšie kúsky. <b>ÁNO</b>, krájame celú tekvicu, žiadne šúpanie :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pripravíme si aj mrkvu, ktorú očistíme a nakrájame na kolieska. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Na masle opražíme cibuľku, pridáme tekvicu a mrkvu, premiešame a chvíľkočku dusíme. Potom pridáme kurkumu, soľ, prelisovaný cesnak a zázvor, a zalejeme vodou.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Varíme až do zmäknutia tekvice (cca 15-20min). Na záver pridáme natrhaný tymián - dodá polievke zaujímavú chuť ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-fsFMrgwbJKg/VAQiDLgKJQI/AAAAAAAABDk/FphiDzwHnz4/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-fsFMrgwbJKg/VAQiDLgKJQI/AAAAAAAABDk/FphiDzwHnz4/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-35334738297085205342014-09-03T11:57:00.001-07:002014-09-03T11:57:31.428-07:00Chlieb <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: center;">
Pravý domáci chlebík </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-AbBIhtRCjpo/VAdiksGOW6I/AAAAAAAABGM/ve4nAcbfEGE/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-AbBIhtRCjpo/VAdiksGOW6I/AAAAAAAABGM/ve4nAcbfEGE/s1600/1.jpg.jpg" height="414" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Potrebujeme:</b><br />
<br />
<ul>
<li>500g špaldovej múky (hladkej)</li>
<li>330ml vlažnej vody</li>
<li>1/2 droždia </li>
<li>1 ČL soli</li>
<li>1 PL ľanových semienok</li>
<li>1 PL tekvicových semienok </li>
</ul>
<div>
Do väčšej nádoby nasypeme múku a pridáme semienka. Do vody nadrobíme droždie a miešame dovtedy, kým sa nám úplne nerozpustí. Potom drožie pridáme do múky a osolíme. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cesto musíme dôkladne premiešať, aby sa nám odlepovalo od nádoby - ak je tomu tak, zakryjeme ho čistou utierkou a necháme 1hod. kysnúť. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2CPtrzp8wNQ/VAdilN8fEfI/AAAAAAAABGQ/zolNyTlgQwc/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2CPtrzp8wNQ/VAdilN8fEfI/AAAAAAAABGQ/zolNyTlgQwc/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Keď nám cesto krásne nakysne, vložíme ho na plech, na ktorý dáme papier na pečenie. Pečieme 50min pri teplote 200st. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Keď sa nám chlebík upečie, nechajte ho chvíľu vychladnúť a potom si ho vychutnajte. Je naozaj fantastický! :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2osge747TEo/VAdi2CBoXII/AAAAAAAABGc/vGkbcvU9ryc/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2osge747TEo/VAdi2CBoXII/AAAAAAAABGc/vGkbcvU9ryc/s1600/3.jpg.jpg" height="436" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-61049567634600245292014-09-01T01:56:00.000-07:002014-09-01T01:56:14.911-07:00Termix <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hPmgALDx44Y/VAQXuFMMO-I/AAAAAAAABCk/NRZmtBqI_5E/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hPmgALDx44Y/VAQXuFMMO-I/AAAAAAAABCk/NRZmtBqI_5E/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
Aj Vy vyjedáte mladším súrodencom maškrty? :) Keď bol môj bráško ešte maličký, počas jeho kŕmenia sme sa vedeli pekne rozdeliť - jedna Tebe, jedna mne :)<br />
Kiežby som len vedela o tomto recepte už pred tým a nemusela si kupovať termix z obchodu, ktorý aj tak obsahuje len samé umelé sladidlá a rôzne čudesné veci, ktoré označia len nejakým chemickým vzorcom...<br />
<br />
Ak si chcete urobiť takýto "handmade" termix na raňajky, musíte začať už večer pred tým.<br />
<br />
<b>Pripravíte si: </b><br />
<i>Pre 2 osoby:</i><br />
<ul>
<li>2 biele jogurty (2x 500g)</li>
<li>2 ČL soli</li>
<li>2 PL kakaa</li>
<li>sladidlo - med / agave </li>
</ul>
<div>
Pripravíme si nádobu, na ktorú umiestníme sitko vystlané čistou a suchou utierkou. Jogurt premiešame so soľou a vylejeme do sitka (sitko musí byť umiestnené vyššie, aby mala kde odtekať voda). Zabalíme do utierky a dáme na noc do chladničky. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ráno si nájdeme krásne prekvapenie - pekne stuhnutý jogurt :) </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cm9DGNVpWtg/VAQXt0xlzVI/AAAAAAAABCg/_rpD6EVxynE/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-cm9DGNVpWtg/VAQXt0xlzVI/AAAAAAAABCg/_rpD6EVxynE/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Rozdelíme si ho do dvoch misiek a pridáme k nemu kakao a med podľa chuti. Berte do úvahy, že bude ešte troľku slaný, ale ako náhle ho osladíte, soľ sa zmení na zvýrazňovač chuti. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vEvD0UekkJQ/VAQX95pOLjI/AAAAAAAABC0/NiFvhAHUYes/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vEvD0UekkJQ/VAQX95pOLjI/AAAAAAAABC0/NiFvhAHUYes/s1600/4.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Už len všetko premiešať a začať deň so svojím "handmade" termixom. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Dobrú chuť! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1Zf8uJwjztE/VAQXtN7HD5I/AAAAAAAABCc/mdGWneqoIEg/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-1Zf8uJwjztE/VAQXtN7HD5I/AAAAAAAABCc/mdGWneqoIEg/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-24790630814686628772014-08-31T07:08:00.000-07:002014-08-31T12:35:43.945-07:00Quesadilla <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Mexiko na obed! :) </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CjOKXzdrGSw/VAMjhy_bKCI/AAAAAAAAA_w/uPxqXyh9bUA/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-CjOKXzdrGSw/VAMjhy_bKCI/AAAAAAAAA_w/uPxqXyh9bUA/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Náplň:</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>3 mrkvy </li>
<li>1 zelená paprika</li>
<li>3-4 kapie</li>
<li>400g Robi mäsa </li>
<li>3 rajčiny </li>
<li>150g tvrdého syra (nastrúhaný)</li>
<li>1 cibuľa (väčšia)</li>
<li>bazalka (najlepšie čerstvé listy)</li>
<li>tymian </li>
<li>čierne korenie </li>
<li>chilli </li>
</ul>
<div>
<i>Tortilla: </i></div>
<div>
(4 porcie)</div>
<div>
<ul>
<li>250g špaldovej múky </li>
<li>180ml horúcej vody </li>
<li>3 PL olivového oleja</li>
<li>1 ČL soli </li>
</ul>
<div>
Všetky ingrediencie do náplne nakrájame na menšie kúsky. Na olivovom oleji opražíme cibuľku, pridáme papriky, rajčiny a dusíme. Po čase pridávame aj ostatné ingrediencie a na koniec aj Robi mäso. Premiešame a necháme dusiť. </div>
</div>
<div>
<b>Robi mäso <a href="http://www.robi.cz/">http://www.robi.cz/</a> - </b>viac info. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wjEuresWeQE/VAMj4mrwRoI/AAAAAAAABAQ/fhKKLr1FUEQ/s1600/5.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-wjEuresWeQE/VAMj4mrwRoI/AAAAAAAABAQ/fhKKLr1FUEQ/s1600/5.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<i>Tortilla </i><br />
Príprava tortilly je veľmi jednoduchá. Všetky ingrediencie spracujeme do hladkého cesta (dajte si pozor na horúcu vodu!).<br />
Cesto necháme cca 10min. odležať, potom si ho rozdelíme na 4 kúsky. Tie kúsky rozvaľkáme na tenké placky a opečieme z každej strany na suchej panvici. Keď sa začnú vytvárať mierne bubliny - otočíme :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-b3nJND_9Cng/VAMjwpE9cdI/AAAAAAAABAI/XhhgHzst1J8/s1600/4.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-b3nJND_9Cng/VAMjwpE9cdI/AAAAAAAABAI/XhhgHzst1J8/s1600/4.jpg.jpg" height="298" width="640" /></a></div>
<br />
Placky sú celkom tvrdé po upečení, preto ich prikryjeme mokrou utierkou, aby zmäkli.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Lo7PDwm-4Tw/VAMjjz77SVI/AAAAAAAABAA/JxOvhQCbacY/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Lo7PDwm-4Tw/VAMjjz77SVI/AAAAAAAABAA/JxOvhQCbacY/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Na záver naplníme polovicu placky náplňou, ktorú sme si pripravili. Druhú polovicu ohneme a dáme zapiecť do hriankovača.<br />
Ozdobte si podľa Vašej chute ;)<br />
<h2 style="text-align: center;">
Dobrú chuť! </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Nv_S3t1e6b0/VAMjjDymgeI/AAAAAAAAA_0/6Ca52F1iy0Y/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Nv_S3t1e6b0/VAMjjDymgeI/AAAAAAAAA_0/6Ca52F1iy0Y/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-82637983894128659202014-08-19T04:47:00.000-07:002014-09-01T01:05:59.954-07:00Rajčinová polievka <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Deň ako stvorený na teplú polievočku :) </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-o25jZJIIknQ/U_Mt5kT4MWI/AAAAAAAAA-4/yPNXia2lt-c/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-o25jZJIIknQ/U_Mt5kT4MWI/AAAAAAAAA-4/yPNXia2lt-c/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Stalo sa Vám už, že ste si len tak do ruky zobrali rajčinu, potom ďalšiu a ďalšiu, a s chuťou ste si na nich pochutnávali? Mne veru áno, a nie len raz! :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Už keď som bola malá, začali sme ich pestovať doma. Doteraz je tomu tak a teraz je obdobie kedy pekne dozrievajú. Ich vôňa, chuť a farba sa nedajú porovnať s kupovanými v obchodoch. Ešte teraz mi vonia od nich chladnička :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><b>Rajčiny </b></i>sú excelentným zdrojom vitamínu C, obsahujú aj vitamín A a B-komplex, ale aj draslík a fosfor. Sú mimoriadne bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku rakoviny. Najzdravšie sú po tepelnej úprave. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ak sa na rajčiny pozrieme z botanického hľadiska, jedná sa o ovocie. Technicky sú to však bobuľoviny, ktoré oficiálne zaraďujeme medzi zeleninu. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Na prípravuje veľmi chutnej polievky <b>potrebujeme: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>1 kg paradajok </li>
<li>6 strúčikov cesnaku</li>
<li>1 veľkú cibuľu </li>
<li>oregáno</li>
<li>bazalka</li>
<li>olivový olej</li>
<li>1 PL trstinového cukru </li>
<li>soľ, korenie </li>
<li>tvrdý syr </li>
</ul>
<div>
Rajčiny nakrájame na kocky a uložíme na plech na ktorý si pripravíme papier na pečenie. K rajčinám pridáme na plátky nakrájaný cesnak a cibuľu. Posypeme sušeným oregánom, korením a polejeme olivovým olejom. Cele to premiešame a dáme zapiecť do rúry na 25-30min. pri teplote 200st. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-68L7QrczGtw/U_Mt7CzergI/AAAAAAAAA_I/Xawi7vo3v5o/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-68L7QrczGtw/U_Mt7CzergI/AAAAAAAAA_I/Xawi7vo3v5o/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Opečenú zeleninu pridáme do hrnca, zalejeme vodou, pridáme cukor a premiešame. Varíme cca 7-10min., ku koncu pridáme soľ a listy bazalky. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nakoniec použijeme ponorný mixér a vymixujeme na polievku (nemusí byť úplne hladká).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Podávame s nastrúhaným tvrdým syrom. </div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Dobrú chuť ;) </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oQbVCDBnQBw/U_Mt6c5zrfI/AAAAAAAAA-8/6x3QawvIS0M/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-oQbVCDBnQBw/U_Mt6c5zrfI/AAAAAAAAA-8/6x3QawvIS0M/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-77335797710185034082014-08-14T06:27:00.000-07:002014-09-01T01:06:16.208-07:00Honey cheese<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: center;">
Jedlo bez syra je ako krásavica bez jedného oka. </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-21zAaqiGXwU/U-yxRUiY6FI/AAAAAAAAA-Q/B0-az8uOJeQ/s1600/syr1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-21zAaqiGXwU/U-yxRUiY6FI/AAAAAAAAA-Q/B0-az8uOJeQ/s1600/syr1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>syr s bielou plesňou</li>
<li>cesnak (5 strúčikov)</li>
<li>rozmarín </li>
<li>med (agátový)</li>
<li>špenátové listy</li>
<li>rukola </li>
<li>olivový olej </li>
<li>červená paprika</li>
<li>korenie </li>
</ul>
<div>
Na plech si pripravíme alobal, ktorý po bokoch ohneme a vytvarujeme. Do stredu vylejeme olivový olej. Do oleja pridáme natrhaný rozmarín, na plátky nakrájaný cesnak a obalíme v tom syr. Keď je syr obalený z oboch strán, vrchnú stranu polejeme 1lyžicou medu a jemne posypeme mletou červenou paprikou. Okolo syra poukladáme vetvičky rozmarínu. </div>
<div>
Dáme zapiecť do rúry na približne 10min. pri teplote 200st. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Medzi tým si pripravíme špenát. Na panvici rozpálime olivový olej a pridáme do neho pretlačený cesnak + 1 strúčik nakrájaný na plátky. Orestujeme na ňom špenátové listy, ale len veľmi krátky čas, aby sme zachovali prospešné látky. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Podávame s čerstvou rukolou a môžete pridať aj zeleninu podľa vlastnej chute :) </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/--3yqz5saKB0/U-yxSUWtkyI/AAAAAAAAA-Y/chTpVSfgzJA/s1600/syr2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/--3yqz5saKB0/U-yxSUWtkyI/AAAAAAAAA-Y/chTpVSfgzJA/s1600/syr2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Cesnak </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PV6IJ6S6xlo/U-yxWEtBJGI/AAAAAAAAA-g/T9K9O25W6XE/s1600/Cesnak.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-PV6IJ6S6xlo/U-yxWEtBJGI/AAAAAAAAA-g/T9K9O25W6XE/s1600/Cesnak.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cesnak je jednou z najstarších liečivých potravín na našej planéte. Už v staroveku poznali jeho účinky a kŕmili ním otrokov a vojakov, aby boli zdraví. Hippokrates ho používal na ochranu pred malomocenstvom, bolesťou zubov a bolesťou na hrudníku. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cesnak má antioxidačné, antibakteriálne, antivírusové a antiparazitárne účinky. Znižuje hladinu cholesterolu a bráni tvorbe krvných zrazenín. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
V každom prípade sa nesmie zabudnúť aj na jeho protirakovinové účinky - epidemiologické dôkazy ukazujú znížené riziko vzniku rakoviny žalúdka a hrubého čreva.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ako iste vieme a mnohí aj poznáme, môže pomôcť aj v boji proti nachladnutiu. Síce som mala ako malá obrovský problém vypiť domáci sirup, ale keď mi ho nakoniec maminka "natlačila" do úst, čuduj sa svete, účinky boli rýchle. </div>
<div>
<i>Zázračný odvar </i>si môžete pripraviť tak, že do uzatvárateľnej nádoby prelisujete cesnak (množstvo si určíte sami), pridáte med, a necháte do odstáť. Po určitom čase cesnak začne púšťať šťavu, ktorú budete potom piť. </div>
<div>
V tomto premenlivom počasí je možné čokoľvek, a samozrejme aj choroba. Radšej siahnite po domácej medicíne ako po rôznych chemikáliach. </div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-81220110714957053762014-08-04T04:41:00.000-07:002014-09-01T01:06:28.972-07:00Sladké pokušenie <h2 style="clear: both; text-align: center;">
Tiramisu </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-k31oPbXFhlk/U99p5lHZqjI/AAAAAAAAA90/dSRD23Z9cvQ/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-k31oPbXFhlk/U99p5lHZqjI/AAAAAAAAA90/dSRD23Z9cvQ/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Korpus</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>5 vajec </li>
<li>150g trstinového cukru </li>
<li>120g špaldovej múky (hladká)</li>
<li>30g kakao </li>
<li>5 PL kokosového oleja </li>
<li>soľ </li>
</ul>
<div>
<i>Krém</i></div>
<div>
<ul>
<li>500g mascarpone</li>
<li>50g čokolády (obsah kakaa min. 60%)</li>
<li>3 žĺtky</li>
<li>50g práškového cukru</li>
<li>3 PL medu (agátový)</li>
<li>6 PL likeru (amareto)</li>
<li>6 PL kávy </li>
<li>balíček dlhých piškot </li>
<li>bobľuvité ovocie </li>
</ul>
<div>
Príprava korpusu začína oddelením bielkov, ktoré si vyšľaháme spolu so štipkou soli. Postupne pridávame cukor (najlepšie je po lyžiciach).Do hotového snehu postupne pridávame žĺtky a kokosový olej - po každom žĺtku a oleji premiešame a pokračujeme. </div>
</div>
<div>
Múku premiešame s kakaom a postupne pridávame do cesta. Cesto vylejeme do formy na korpus a pečieme cca 20min pri teplote 150st. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Krém si pripravíme s pomocou mascarpone, ktoré premiešame s nastrúhanou čokoládou a pridávame postupne cukor a med. Žĺtky vyšľaháme a pridáme ku krému. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Keď sa korpus upečie, necháme ho vychladnúť a zatiaľ si uvaríme kávu. Do kávy prilejeme liker a touto polevou namočíme vychladený korpus. Potom nanesieme krém a dáme do chladničky chladiť na 4-5hod. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ako dekoráciu sme použili dlhé piškoty, ktoré sme prekrojili na polovice. Do stredu sme uložili bobuľovité ovocie (čučoriedky, černice, maliny) a posypali nastrúhanou čokoládou. </div>
<div>
<br /></div>
<h3 style="text-align: center;">
Koláč sa tak rýchlo zjedol, že som už nestihla odfotiť ani kúsok :) :) </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Qc8ONavqRNY/U99p6z0PxnI/AAAAAAAAA98/kNAglOZS0rg/s1600/2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Qc8ONavqRNY/U99p6z0PxnI/AAAAAAAAA98/kNAglOZS0rg/s1600/2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-19426236999225046422014-08-01T08:47:00.001-07:002014-09-01T01:06:39.869-07:00Praženica <h2 style="text-align: center;">
Pre milovníkov tofu :) </h2>
<div style="text-align: center;">
Mali ste už niekedy praženicu bez vajec? Alternatívna a samozrejme zdravá voľba raňajok / večere :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-egnlUssBnjw/U9uyCBHValI/AAAAAAAAA9I/YGMI7ci7DF8/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-egnlUssBnjw/U9uyCBHValI/AAAAAAAAA9I/YGMI7ci7DF8/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Pre jednu osobu</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>1 natural tofu </li>
<li>jarná cibuľka</li>
<li>2 rajčiny</li>
<li>pažítka </li>
<li>kurkuma</li>
<li>chilli </li>
<li>2 šalotky / cibuľa </li>
<li>soľ, korenie </li>
<li>červená paprika</li>
<li>bazalka </li>
</ul>
<div>
Na kokosovom oleji opražíme šalotky a pridáme k ním na kúsky nakrájané rajčiny a chilli. Opekáme zhruba 2-3min. Tofu rozdrvíme vidličkou, pridáme kurkumu soľ, korenie a červenú papriku (kurkumu pridávame dovtedy, kým nezískame "praženicovú" farbu). Premiešame a pridáme k šalotkám na panvicu. Opekáme ešte 3-4min. </div>
<div>
Podávame s nakrájanou jarnou cibuľkou a dozdobíme bazalkou.</div>
<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
Dobrú chuť ;) </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6236KPpLk0I/U9uyzzdSe0I/AAAAAAAAA9U/EkQT0Oh1qIs/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-6236KPpLk0I/U9uyzzdSe0I/AAAAAAAAA9U/EkQT0Oh1qIs/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-18013759282348185582014-07-24T10:21:00.000-07:002014-09-01T01:06:55.648-07:00Pizza <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wD6Gmp8yy2Y/U9E1aL74ZDI/AAAAAAAAA8c/w_niyjHnKUY/s1600/pizza.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-wD6Gmp8yy2Y/U9E1aL74ZDI/AAAAAAAAA8c/w_niyjHnKUY/s1600/pizza.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<h2 style="text-align: center;">
Karfiol </h2>
<div>
V tomto blogu sa budem venovať karfiolu, prečo? Pretože cesto, z ktorého sme pripravili pizzu je, a to sa podržte, z KARFIOLU :) </div>
<div>
Karfiol je člen čeľade kapustovitých, a preto obsahuje mnoho látok, ktoré mu dali zaslúženú povesť - bojovník proti rakovine. Posilňuje antioxidačný obranný systém organizmu. Len čo sa dostane k bunkám, aktivuje enzýmy v pečeni, ktoré zneškodňujú rakovinové molekuly a pomáhajú ich vylúčiť z buniek. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Myslím, že väčšina ľudí má v obľube pizzu. Je lahodná, veľmi chutná a dá sa pripraviť na mnoho spôsobov. Jedným z ních je aj tento náš. Snažili sme sa pripraviť si pizzu o čosi zdravšiu a samozrejme sa nám to aj podarilo :) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div>
<i>Cesto:</i></div>
<div>
<ul>
<li>1 karfiol</li>
<li>2 vajíčka</li>
<li>100g tvrdého syra</li>
<li>oregáno </li>
<li>soľ</li>
<li>kurkuma</li>
<li>mletá červená paprika</li>
</ul>
<div>
<i>Rajčinový základ: </i></div>
</div>
<div>
<ul>
<li>2 rajčiny</li>
<li>3 strúčiny cesnaku</li>
<li>majoránka</li>
<li>hrsť bazalky</li>
</ul>
<div>
<i>Obloha:</i></div>
</div>
<div>
<ul>
<li><i>šunka</i></li>
<li><i>olivy</i></li>
<li><i>bazalka</i></li>
<li><i>parmezán</i></li>
<li><i>mazzarella </i></li>
</ul>
<div>
Cesto pripravíme tak, že karfiol rozdelíme na malé ružičky, nastrúhame syr a pridáme všetky ingrediencie. Premiešame to a ak bude za potreby, rozmixujeme ponorným mixérom. Vložíme na papier na pečenie a pečenie priblížne 15-20min, pri teplote 220st. </div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GWVQQKM2D_w/U9E1SiH0eBI/AAAAAAAAA8Y/KDcVDvbZ1A8/s1600/cesto.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-GWVQQKM2D_w/U9E1SiH0eBI/AAAAAAAAA8Y/KDcVDvbZ1A8/s1600/cesto.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Keď nám cesto po bokoch začne pekne hnednúť, vyberieme ho a potrieme základom. Ten si taktiež pripravíme pomocou ponorného mixéra - všetky ingrediencie rozmixujeme. Oblohu si pripravíte podľa vlastného gusta :) </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9B7KHZApong/U9E19F8eopI/AAAAAAAAA84/47yXvOm0tD0/s1600/DSC_6868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9B7KHZApong/U9E19F8eopI/AAAAAAAAA84/47yXvOm0tD0/s1600/DSC_6868.JPG" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Bazalku pridávame ako čerstvo natrhané listy. Je veľmi aromatická a spolu s cesnakom krásne rozvoniava :) </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZQBUwuZS3BY/U9E14g2iD7I/AAAAAAAAA8w/JuQFa9LCFZg/s1600/zaklad.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZQBUwuZS3BY/U9E14g2iD7I/AAAAAAAAA8w/JuQFa9LCFZg/s1600/zaklad.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bazalku pridáme až po upečení, pizza dostane tak voňavý nádych :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ij31GQHRgPE/U9E1IjT9elI/AAAAAAAAA8Q/OKL_S2RR6Mo/s1600/bazalka.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ij31GQHRgPE/U9E1IjT9elI/AAAAAAAAA8Q/OKL_S2RR6Mo/s1600/bazalka.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Pizza zdravo a bez výčitiek ;) </h2>
<h2 style="text-align: center;">
Dobrú chuť! </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_uddH9RsaWo/U9E1wZyCwVI/AAAAAAAAA8o/3YCprrqqdAo/s1600/pizza2.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-_uddH9RsaWo/U9E1wZyCwVI/AAAAAAAAA8o/3YCprrqqdAo/s1600/pizza2.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-56831717624928567252014-07-23T04:16:00.000-07:002014-09-01T01:07:06.913-07:00Polievka Janka Hraška <h2 style="text-align: center;">
Hrášok zelený </h2>
<div>
Leto nám prináša množstvo ovocia a zeleniny, preto som vďačná mojej maminke, ktorá na mňa myslí a posiela mi čerstvú zeleninku priamo zo záhrady :) </div>
<div>
Tentokrát sa mi dostalo do rúk vrecko plné hrášku... a tak sa zrodil nápad, uvariť si polievku :) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hrášok je plný vitamínu A a K (súčasť nutričnej starostlivosti o zdravé kosti), pričom poskytuje aj dostatočne veľké množstvo vlákniny (príklad: 0,5 šálky - 5,5g vlákniny. Odporúčaná dávka vlákniny denne je 25-35g). </div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Francúzsky názov je <i>mangetout - zjedz to celé! </i>A my sme tak aj urobili :) </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3CyPzqyE_68/U8-XQFFuIkI/AAAAAAAAA7w/BCT7FEmo8N0/s1600/hrasok.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-3CyPzqyE_68/U8-XQFFuIkI/AAAAAAAAA7w/BCT7FEmo8N0/s1600/hrasok.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Potrebujeme: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>250g vylúpaného hrášku</li>
<li>50g masla</li>
<li>3 zemiaky</li>
<li>1 cibuľa</li>
<li>kurkuma</li>
<li>soľ</li>
<li>1 vajce</li>
<li>5L špaldovej krupice</li>
</ul>
<div>
Cibuľu očistíme a najemno nakrájame, opražíme na polovičke masla. Pridáme hrášok a zemiaky, opražíme spolu s cibuľou a zalejeme vodou. Pridáme kurkumu, soľ a varíme cca 20min. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Počas varenia polievky si pripravíme haluštičky - vajce, zvyšok masla, krupicu zmiešame, osolíme a necháme odstatáť. </div>
<div>
Po uplynutí 20min, nahádžeme do polievky halušky a varíme ešte cca 10min. </div>
<div>
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
Dobrú chuť! :)</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-FQAFVFV4vvM/U8-XQqlkq4I/AAAAAAAAA78/XWb3nfXXo4U/s1600/polievka.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FQAFVFV4vvM/U8-XQqlkq4I/AAAAAAAAA78/XWb3nfXXo4U/s1600/polievka.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-20706620801385375072014-06-25T08:30:00.000-07:002014-09-01T01:07:17.884-07:00Plnená tekvica <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gGiTwmi_G4U/U6rkaqZjY-I/AAAAAAAAA7E/Hb99QQ5dpwg/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-gGiTwmi_G4U/U6rkaqZjY-I/AAAAAAAAA7E/Hb99QQ5dpwg/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
Tekvica </h2>
<div style="text-align: center;">
Na tekvicu si väčšinou spomenieme vtedy, keď je Halloween, ale mali by sme na ňu myslieť aj počas celéh roka. V skutočnosti je to vynikajúca, často nepovšimnutá zelenina so smiešne nízkym obsahom kalórií. Na druhej strane má vysoké zastúpenie draslíka, vitamínu A a betakaroténu - znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc a hrubého čreva.</div>
<div style="text-align: center;">
Je dobré vedieť aj to, že tekvicové jadierka sú tiež nášmu zdraviu prospešné. Znižujú cholesterol a sú bohaté na minerálne látky, hlavne horčík, draslík a fosfor. Takže nevyhadzovať! :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pustime sa teda do prípravy na pečenú tekvicu :)</div>
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div style="text-align: left;">
<ul>
<li>maslová tekvica (jedna - 2 osoby)</li>
<li>tvrdý syr (podľa potreby)</li>
<li>olivový olej</li>
<li>kurkuma</li>
<li>mletá červená paprika</li>
<li>3 strúčiky cesnaku</li>
<li>korenie, soľ</li>
<li>jarná cibuľka </li>
<li>paradajky</li>
<li>bylinky</li>
</ul>
<div>
Tekvicu prerežeme napoly, vnútro vydlabeme a dáme bokom. Obe časti potrieme olivovým olejom a dáme zapiecť do rúry. Pečieme priblížne 20 minút, podľa potreby - keď sa nám začnú pripekať, vyberieme ich (nepečieme ich úplne do konca).</div>
<div>
Dužinu, ktorú sme vydlabali, nakrájame/roztlačíme na malinké časti. Pridáme nastrúhaný syr, nakrájanú jarnú cibuľku a koreniny. Všetky suroviny poriadne premiešame, snažíme sa dužinu rozmačkať a necháme odstáť. Po nejakom čase plnka pustí šťavu, je dobré aby sme sa jej zbavili pred tým, ako to dáme zapiecť, lebo sa môže stať, že nám to vytečie. </div>
<div>
Keď sú tekvice ako tak zapečené, naplníme ich plnkou a poukladáme na to nakrájané paradajky. Pečieme ďalších cca 15-20minút. Záleží to od vašej rúry a po čase uvidíte ako sa vám to krásne zapeká a rozvoniava :) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Na koniec si môžeme tekvice vyzdobiť bylinkami, ja som zvolila bazalku a rozmarín. </div>
<div>
<i style="font-weight: bold;">Rozmarín - </i>je účinný proti nadúvaniu, podporuje trávanie.</div>
<div>
<i style="font-weight: bold;">Bazalka - </i>upokojuje, zmierňuje nervozitu a nepokoj ;), zlepšuje trávenie, uvoľňuje kŕče a pôsobí aj proti nadúvaniu. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ouvcL_28ywk/U6rkap-aolI/AAAAAAAAA7Q/98bs5ScUASQ/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ouvcL_28ywk/U6rkap-aolI/AAAAAAAAA7Q/98bs5ScUASQ/s1600/3.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
</div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3248243999661635788.post-11892813868249263152014-06-18T08:31:00.003-07:002014-08-31T12:39:45.299-07:00Tvarohový koláč <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-26snAMZNpDc/U6F9qxpKKzI/AAAAAAAAA60/GJcMZGj3BFQ/s1600/3.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-26snAMZNpDc/U6F9qxpKKzI/AAAAAAAAA60/GJcMZGj3BFQ/s1600/3.jpg.jpg" height="362" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Osviežujúci tvaroh v kombinácií s vlašskými orechmi je zaručene skvelá kombinácia :) </div>
<div style="text-align: center;">
Urobte si aj Vy pekný deň :) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Potrebujeme:</b></div>
<div style="text-align: left;">
<i>Cesto:</i></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>250g krupice (špaldová/detská)</li>
<li>100g masla</li>
<li>50g kokosového oleja</li>
<li>1 vajce</li>
<li>100g práškového cukru</li>
<li>1/2 balíčka prášku do pečiva</li>
</ul>
<div>
<i>Plnka:</i></div>
<div>
<ul>
<li>400g hrudkového tvarohu</li>
<li>150g práškového cukru</li>
<li>1 vanilkový lusk</li>
<li>1 kyslá smotana</li>
<li>1 žĺtok</li>
<li>4L strúhaného kokosu</li>
<li>80g vlašských orechov</li>
<li>škorica </li>
</ul>
<div>
Postup je veľmi jednoduchý a priznám sa, že som si tento koláč obľúbila už počas prípravy :) keďže som vyjedala z plnky :P</div>
</div>
<div>
Ingrediencie na cesto spolu vymiešame a vložíme na vopred vymastený plech na koláč. Korpus pečieme samostatne približne 15-20min pri teplote 180st. </div>
<div>
Medzi tým si pripravíme plnku - orechy a škoricu si odložíme bokom a všetky ingrediencie zmiešame dokopy. Keď uplynie čas na pečenie korpusu, vyberieme ho a použijeme plnku, ktorú naň rovnomerne rozotrieme. Povrch posypeme pomletými orechmi a škoricou. </div>
<div>
Pečieme ešte 10-15min.</div>
<h2 style="text-align: center;">
Prajem dobrú chuť! </h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cF3KgxnANLA/U6F7By1lGFI/AAAAAAAAA6k/KGYBr2yRWy0/s1600/1.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-cF3KgxnANLA/U6F7By1lGFI/AAAAAAAAA6k/KGYBr2yRWy0/s1600/1.jpg.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Simona Chutňákováhttp://www.blogger.com/profile/00230009824843347231noreply@blogger.com0