Pre milovníkov tofu :)
Mali ste už niekedy praženicu bez vajec? Alternatívna a samozrejme zdravá voľba raňajok / večere :)
Potrebujeme:
Pre jednu osobu
- 1 natural tofu
- jarná cibuľka
- 2 rajčiny
- pažítka
- kurkuma
- chilli
- 2 šalotky / cibuľa
- soľ, korenie
- červená paprika
- bazalka
Na kokosovom oleji opražíme šalotky a pridáme k ním na kúsky nakrájané rajčiny a chilli. Opekáme zhruba 2-3min. Tofu rozdrvíme vidličkou, pridáme kurkumu soľ, korenie a červenú papriku (kurkumu pridávame dovtedy, kým nezískame "praženicovú" farbu). Premiešame a pridáme k šalotkám na panvicu. Opekáme ešte 3-4min.
Podávame s nakrájanou jarnou cibuľkou a dozdobíme bazalkou.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára