Aj Vy vyjedáte mladším súrodencom maškrty? :) Keď bol môj bráško ešte maličký, počas jeho kŕmenia sme sa vedeli pekne rozdeliť - jedna Tebe, jedna mne :)
Kiežby som len vedela o tomto recepte už pred tým a nemusela si kupovať termix z obchodu, ktorý aj tak obsahuje len samé umelé sladidlá a rôzne čudesné veci, ktoré označia len nejakým chemickým vzorcom...
Ak si chcete urobiť takýto "handmade" termix na raňajky, musíte začať už večer pred tým.
Pripravíte si:
Pre 2 osoby:
- 2 biele jogurty (2x 500g)
- 2 ČL soli
- 2 PL kakaa
- sladidlo - med / agave
Pripravíme si nádobu, na ktorú umiestníme sitko vystlané čistou a suchou utierkou. Jogurt premiešame so soľou a vylejeme do sitka (sitko musí byť umiestnené vyššie, aby mala kde odtekať voda). Zabalíme do utierky a dáme na noc do chladničky.
Ráno si nájdeme krásne prekvapenie - pekne stuhnutý jogurt :)
Rozdelíme si ho do dvoch misiek a pridáme k nemu kakao a med podľa chuti. Berte do úvahy, že bude ešte troľku slaný, ale ako náhle ho osladíte, soľ sa zmení na zvýrazňovač chuti.
Už len všetko premiešať a začať deň so svojím "handmade" termixom.
Dobrú chuť!
Tak toto vyzerá božsky, určite ho vyskúšam a budem ho robiť pravidelne :)
OdpovedaťOdstrániť