Zdravá zmrzlina a bez cukru? Existuje! :)
Potrebujeme: (pre dve osoby)
- 1 avokádo
- 2 banány
- 1-2PL kakaa
- chia semienka
Banány si nakrájame a dáme ich zamraziť. Najlepšie je deň pred tým, aby boli dostatočne zamrazené.
Avokádo prekrojíme na dve časti, vydlabeme dužinu a spolu s banánom rozmixujeme. Počas miešania pridávame kakao a vymiešame do hladka.
Nakoniec posypeme chia semienkami. Hotovo! :)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára